Newsflow

Top Menu

Main Menu

  • Գլխավոր
  • Աշխարհ
    • Նորաձևություն
    • Ռազմական
    • Շոուբիզնես
    • Խոհանոց
    • Սպորտ
    • ՏՏ ոլորտ
  • Նախագծեր
    • Ճանաչիր ինձ
    • Ազատ խոսք
    • Գյուղից Գյուղ
    • Մտքեր
    • Գրքեր
    • Ճախրող երազանքներ
  • Կրթական
    • Գիտական
    • Առողջապահություն
    • Բնություն
    • Արվեստ
    • Իրավունք
    • Մշակույթ
  • Հետաքրքիր
    • Ժամանց
    • Խնամք
  • Հարցազրույց
  • Հետադարձ կապ

Logo

Newsflow

  • Գլխավոր
  • Աշխարհ
    • Նորաձևություն
    • Ռազմական
    • Շոուբիզնես
    • Խոհանոց
    • Սպորտ
    • ՏՏ ոլորտ
  • Նախագծեր
    • Ճանաչիր ինձ
    • Ազատ խոսք
    • Գյուղից Գյուղ
    • Մտքեր
    • Գրքեր
    • Ճախրող երազանքներ
  • Կրթական
    • Գիտական
    • Առողջապահություն
    • Բնություն
    • Արվեստ
    • Իրավունք
    • Մշակույթ
  • Հետաքրքիր
    • Ժամանց
    • Խնամք
  • Հարցազրույց
  • Հետադարձ կապ
  • Գրիգոր Մաչանենց Բաբախանյան- «Քաղաք հասուն ու մոլորուն»

  • ԳՕԳՕ Բանաստեղծը- «Անվերնագիր»

  • Մարգարիտա Հովակիմյան

  • Երիտասարդ գրողների ընտանիք

  • Անա Մարիա -«Անվերնագիր»

  • Տիգրան Ասլանյան – «ԱՌԱՋԻՆ ՍԵՐԸ ՉԻ ՄՈՌԱՑՎՈՒՄ` ԻՆՉ ԷԼ ԼԻՆԻ»

  • Ճանաչիր ինձ – Մարգար Սարիբեկյան

  • Հարցազրույց Արագածոտնի մարզի Աշնակ գյուղի «Նուշ» հյուրատան հիմնադիր՝ Անի Հովհաննիսյանի հետ

  • Տաթև Սարգսյան – «ԿԿուն կամ պլանն իրագործված է»

  • Սուսաննա Զիրոյան – «Գրավիտացիա»

ԱշխարհԿրթական
Գլխավոր›Աշխարհ›Ինչպե՞ս բարելավել հիշողությունը

Ինչպե՞ս բարելավել հիշողությունը

Հեղինակ՝ Տաթև Խաչատրյան
07/10/2020
1675
0
Share:

Ուշադրության կենտրոնացումը և պահպանումը կարևոր հմտություններ են, որ թույլ են տալիս արդյունավետորեն սովորել և աշխատել:

Շատ օգտակար է դասերը/ հանձնարարությունները հստակ պլանավորել և կազմել թեմատիկ ժամանակացույց, այնուհետ` ստույգ հետևել այդ ժամանակացույցին: Օրինակ` պետք է կրկնես 10 թեմա, ուրեմն գրի առ որոշակի հերթականությամբ, թե որն ես կարդալու որից հետո, ինչքան ժամանակ կարող ես հատկացնել ամեն թեմային: Այնուհետ գործի՛ անցիր:
Սկզբից, երբ հոգնած չես և ունես շատ էներգիա, արա ավելի բարդ հանձնարարությունները` կենտրոնանալով մեկ խնդրի վրա, հետո նոր անցիր ավելի հեշտ դասերին: Մի՛ փորձիր անել միանգամից մի քանի բան:
Նախ ասենք, որ մեր ուղեղը հակված է բազմախնդիր լուծումների, այսինքն փորձում է աշխատել միաժամանակ տարբեր խնդիրների վրա։

Արդյունքում մենք ակամայից շեղվում ենք և դժվարությամբ ենք կենտրոնանում միայն մեկ խնդրի վրա: Հատկապես, երբ կողքից լսում ենք հեռախոսի կամ հեռուստացույցի ձայնը, ստանում ենք հաղորդագրություն կամ շեղվում ենք ինչ-որ այլ բանի վրա: Շատ կարևոր է նաև ընթացքում ընդմիջումներ անել, օրինակ՝ դուրս գալ մաքուր օդ, գնալ զբոսանքի և այլն։

Այսպիսով, ուշադրության կենտրոնացումը արդյունքների և նպատակների վրա կարևոր է, բայց առաջընթացի վրա կենտրոնացումը տալիս է ավելի լավ արդյունքներ:

Նախորդ հոդվածը

YouTube-ի օգտատերերը սկսել են ավելի հաճախ դիզլայքեր ...

Հաջորդ հոդվածը

Ad Astra – Իլոն Մասկի մասնավոր դպրոցը։ ...

Share:

Վերջին նորությունները Ավելին՝ հեղինակից

  • ԱշխարհԱրվեստԺամանց

    Թանգարան՝ Ձեր տանը

    03/28/2020
    Հեղինակ՝ Արտյոմ Օհանյան
  • ԱշխարհՀետաքրքիրՄշակույթ

    Հետաքրքիր փաստեր Չինաստանի մասին

    07/01/2020
    Հեղինակ՝ Տաթև Խաչատրյան
  • ԱշխարհԿրթականՀետաքրքիր

    Լուսանկար, որը հրապարակվել է 105 տարի անց

    04/25/2020
    Հեղինակ՝ Արտյոմ Օհանյան
  • ԿրթականՄշակույթ

    Բարբառ

    05/27/2020
    Հեղինակ՝ Մարգարիտ Հարությունյան
  • ԱշխարհԱրվեստ

    Առաջին կին հայ քանդակագործը կամ Մարի Կերեքմէզեան

    08/08/2020
    Հեղինակ՝ Newsflow Support
  • ԱշխարհԿրթականՀետաքրքիր

    Ապագայի դրամապանակը

    06/02/2020
    Հեղինակ՝ Մարիամ Գրիգորյան

Ձեզ կհետաքրքրի

  • ԱռողջապահությունԿրթականՀետաքրքիր

    8 նշան, որ սթրես եք տանում

  • Հետաքրքիր

    Գիրք ներաշխարհը բարությամբ սերմանելու մասին

Գիրք

Book Cover: Ոսկե բզեզը - Էդգար Ալլան Պո

Ոսկե բզեզը - Էդգար Ալլան Պո

Լրահոս

  • 02/21/2021

    Գրիգոր Մաչանենց Բաբախանյան- «Քաղաք հասուն ու մոլորուն»

  • 02/21/2021

    ԳՕԳՕ Բանաստեղծը- «Անվերնագիր»

  • 02/21/2021

    Մարգարիտա Հովակիմյան

  • 02/17/2021

    Երիտասարդ գրողների ընտանիք

  • 02/17/2021

    Անա Մարիա -«Անվերնագիր»

  • 02/15/2021

    Տիգրան Ասլանյան – «ԱՌԱՋԻՆ ՍԵՐԸ ՉԻ ՄՈՌԱՑՎՈՒՄ` ԻՆՉ ԷԼ ԼԻՆԻ»

  • 02/14/2021

    Ճանաչիր ինձ – Մարգար Սարիբեկյան

  • 02/08/2021

    Հարցազրույց Արագածոտնի մարզի Աշնակ գյուղի «Նուշ» հյուրատան հիմնադիր՝ Անի Հովհաննիսյանի հետ

  • 02/06/2021

    Տաթև Սարգսյան – «ԿԿուն կամ պլանն իրագործված է»

  • 02/05/2021

    Սուսաննա Զիրոյան – «Գրավիտացիա»

  • 02/03/2021

    Համավարակը բացի պրոբլեմներ ստեղծելուց նաև նոր հնարավորություններ ցույց տվեց մեզ / Գարիկ Աղասյան

  • 01/29/2021

    Արման Սարգսյան – «Մեր հայրենի՞ք …»

  • 01/24/2021

    Պարույր Սեվակին

  • 01/24/2021

    Թղթի արտադրությունից մինչև սահմանապահ շների բուծում. Չարենցավանում նոր արտադրամաս` 1000 աշխատատեղով

  • 01/24/2021

    Լուսիկ – «ՄիՕրինակ կարոտ»


Կայքի հետ աշխատանք

Հետադարձ կապի, նյութ ուղարկելու համար սեղմեք այստեղ

Գիրք ուղարկելու համար սեղմեք այստեղ

Գովազդ պատվիրելու համար սեղմեք այստեղ

 

Գաղտնիության քաղաքականություն

«Cookie»

Վիճակագրություն

  • Գլխավոր
  • Աշխարհ
  • Նախագծեր
  • Կրթական
  • Հետաքրքիր
  • Հարցազրույց
  • Հետադարձ կապ
© 2019-2021 NEWSFLOW | Բոլոր իրավունքները պաշտպանված են | Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն կայքի խմբագրության տեսակետի հետ: | Մեջբերումներ անելիս հղումը newsflow.am-ին պարտադիր է: | Կայքի հոդվածների մասնակի կամ ամբողջական հեռուստառադիոընթերցումն առանց newsflow.am-ին հղման արգելվում է: | Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:
Մենք օգտագործում ենք «Cookie»-ներ, այցելությունները վերլուծելու և կայքի աշխատանքը բարելավելու համար:
Լավ Ավելին
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled

A platform for everyone

SAVE & ACCEPT