Newsflow

Top Menu

Main Menu

  • Գլխավոր
  • Աշխարհ
    • Նորաձևություն
    • Ռազմական
    • Շոուբիզնես
    • Խոհանոց
    • Սպորտ
    • ՏՏ ոլորտ
  • Նախագծեր
    • Ճանաչիր ինձ
    • Ազատ խոսք
    • Գյուղից Գյուղ
    • Մտքեր
    • Մերօրյա հերոսներ
    • Գրքեր
    • Ճախրող երազանքներ
  • Կրթական
    • Գիտական
    • Առողջապահություն
    • Բնություն
    • Արվեստ
    • Իրավունք
    • Մշակույթ
    • Հաշվապահություն
  • Հետաքրքիր
    • Ժամանց
    • Խնամք
  • Հարցազրույց
  • Հետադարձ կապ

Logo

A platform for everyone

Newsflow

  • Գլխավոր
  • Աշխարհ
    • Նորաձևություն
    • Ռազմական
    • Շոուբիզնես
    • Խոհանոց
    • Սպորտ
    • ՏՏ ոլորտ
  • Նախագծեր
    • Ճանաչիր ինձ
    • Ազատ խոսք
    • Գյուղից Գյուղ
    • Մտքեր
    • Մերօրյա հերոսներ
    • Գրքեր
    • Ճախրող երազանքներ
  • Կրթական
    • Գիտական
    • Առողջապահություն
    • Բնություն
    • Արվեստ
    • Իրավունք
    • Մշակույթ
    • Հաշվապահություն
  • Հետաքրքիր
    • Ժամանց
    • Խնամք
  • Հարցազրույց
  • Հետադարձ կապ
  • Աուդիտ․ Դաս 3 – Աուդիտի իրականացման սկզբմունքները

  • Աուդիտ․ Դաս 2 – Աուդիտի էությունը, նպատակն ու խնդիրները

  • Աուդիտ․ Դաս 1 – Աուդիտի ծագումը

  • Հաշվապահություն․ Դաս 11 – Հաշվապահական հաշվեկշիռ և հաշվեկշռային փոփոխությունների դասակարգումը

  • Մարիետա – «Գինին ու դու»

  • Հաշվապահություն․ Դաս 10 – Շրջանառության տեղեկագիր

  • Հաշվապահություն․ Դաս 9 – Փաստաթղթավորում, գույքագրում և փաստաթղթերի շրջապտույտ

  • Հաշվապահություն․ Դաս 8 – Գնահատում և կալկուլյացիա

  • Հաշվապահություն․ Դաս 7 – Հաշվապահական հաշվառման և հաշվային պլանի էությունը

  • Հաշվապահություն․ Դաս 6 – Կազմակերպության ակտիվներն ու դրանց գոյացման աղբյուրները

ԺամանցԿրթականՀետաքրքիր
Գլխավոր›Ժամանց›Գույներ և հույզեր. Ինչպե՞ս աշխատել հույզերի հետ

Գույներ և հույզեր. Ինչպե՞ս աշխատել հույզերի հետ

Հեղինակ՝ Արտյոմ Օհանյան
01/19/2020
1722
0
Share:

Գույները և հույզերը. հույզերի հետ աշխատանքի մի քանի տարբերակ

Գույները և զգացմունքները սերտորեն կապված են միմյանց հետ: Գույնը ազդում է մեր հոգեվիճակի, տրամադրության, զգացմունքների վրա :Նաև մեր տրամադրությունը , ընդհանուր հուզական վիճակը կարող են պայմանավորել մեր ձգտումը դեպի այս կամ այն գույնը:

Այսօր կներկայացնեմ արտթերապևտիկ 3 տեխնիկաներ,որոնք ուղղված են հույզերի գիտակցման բարձրացմանը և որոնք կարելի է իրականացնել թե՛ երեխաների ,թե՛ մեծերի հետ: Դրանք կարելի է իրականացնել ցանկացած արտ նյութերով՝ մատիտներ, յուղամատիտներ,չոր պաստելներ, ջրաներկ, գուաշ, ակրիլիկ: Ընտրեք այն նյութը ,որը Ձեզ առավել հարմար է :Իսկ եթե աշխատում եք այցելուի հետ, ապա ճշտեք նրանից,թե ինչ նյութով կուզի աշխատել:


Ստորև ներկայացնում եմ հույզերի հետ աշխատանքի երեք արտթերապևտիկ միջոցները.


Տարբերակ 1․ Նկարչություն՝ ուղղված հույզերի գիտակցման բարձրացմանը

Ընթացքը

Թղթին գրի առեք այն բոլոր հույզերը,որոնք հաճախ ունենում եք/կարող եք գրի առնել վերջին շաբաթվա ընթացքում ունեցած հույզերը/: Այնուհետև յուրաքանչյուր հույզի համար ընտրեք մի գույն:

Թղթին նկարեք այդ գույներով աբստրակտ մի պատկեր: Օգտագործեք գույները ըստ հույզերի ապրման հաճախականության: Ենթադրենք, դեղինով նշել եք ուրախությունը և եթե ուրախությունը գերիշխում է Ձեր հույզերի մեջ, ապա դեղին գույնը համապատասխանաբար շատ պետք է լինի նկարում: Սակայն ողջ թուղթը ներկելը կարող է հոգնեցնող լինել: Այդ դեպքում ավելի նպատակահարմար է այցելուին առաջարկել հույզերի գույներով ներկել որևէ պատկեր ,օրինակ սիրտ կամ շրջան : Սա ավելի հեշտացնում է գործը և ավելի ցայտուն կարող է ցույց տալ մարդու հուզական վիճակը: Նաև շրջանի մեջ հույզերը նկարելը հանգստացնող ազդեցություն կարող է ունենալ  զայրույթի ժամանակ, հատկապես երեխաների հետ :


Նկարելուց հետո անպայման քննարկեք պատկերված հույզերը, դրանց հաճախականությունը: Արդյոք կա ցանկություն որևէ բան փոխելու, որևէ հույզ ուժեղացնելու կամ պակասեցնելու:Մտածեք ՝ ինչ կարելի է անել դրա համար:


Եթե այս տեխնիկան անում եք այցելուի հետ, ապա նպատակահարմար է այն կիրառել թերապիայի սկզբում որպես այցելուի հուզական վիճակի գնահատման միջոց: Եվ թերապիայի ավելի ուշ փուլերում փոփոխությունները տեսնելու համար:


Տարբերակ 2․ Նկարչություն՝ ուղղված հույզերի արտահայտմանը այստեղ և հիմա

Ընթացքը

Առանց սիմվոլներ և բառեր կիրառելու պատկերեք գույներով Ձեր հոգեվիճակը այս պահին:  Նկարեք տարբեր գույներով,որոնք կարտահայտեն Ձեր ներկայիս հույզերը:

Այստեղ ևս կարող եք կիրառել շրջանը: Այսինքն՝ թղթին շրջան պատկերեք , այնուհետև նկարեք դրա մեջ: Սա լավ միջոց է արտահայտելու և հաղթահարելու բացասական հույզերը:


Տարբերակ 3․ Նկարչություն՝ ուղղված մարմնի և հույզերի կապի գիտակցմանը

Ընթացքը

Թղթին գրի առեք այն բոլոր հույզերը,որոնք հաճախ ունենում եք: Այնուհետև յուրաքանչյուր հույզի համար ընտրեք մի գույն:

Մտածեք յուրաքանչյուր հույզի մասին, ե՞րբ եք վերջին անգամ զգացել, ի՞նչ է կատարվել Ձեր մարմնում:

Թղթին մարդու ուրվանկար պատկերեք և հույզերը իրենց համապատասխան գույներով «տեղադրեք»  ուրվանկարի մեջ:


 

Նախորդ հոդվածը

Գիտնականները գտել են ճնշումն իջեցնող ըմպելիքը

Հաջորդ հոդվածը

Երիտասարդ մնալու 5 կանոն

Share:

Վերջին նորությունները Ավելին՝ հեղինակից

  • ԱշխարհՀետաքրքիր

    Ի՞նչ ազդեցություն ունեցավ Covid-19-ը Apple-ի վրա

    08/06/2020
    Հեղինակ՝ Սվետա Խաչատրյան
  • ԺամանցԿրթականՀետաքրքիր

    Շոկային փաստեր մարդկային մարմնի մասին, որոնք շատերը չգիտեն

    09/01/2019
    Հեղինակ՝ Արտյոմ Օհանյան
  • ԱշխարհԺամանց

    SMM-ը որպես պահանջված մասնագիտություն

    04/29/2020
    Հեղինակ՝ Տաթև Խաչատրյան
  • ԱրվեստԺամանցԿրթական

    Գիտնականները վերստեղծել են Կլեոպատրայի օծանելիքի բույրը

    08/13/2019
    Հեղինակ՝ Red
  • ԿրթականՀետաքրքիր

    Սիրառա՞տ բնազդ, թե՞ բանական անխղճություն (Մաս 2)

    08/28/2019
    Հեղինակ՝ Արմեն Թադևոսյան
  • ԿրթականՀետաքրքիր

    Գույների հոգեբանություն

    08/23/2019
    Հեղինակ՝ Ավո Ավետիսյան

Հետաքրքիր

  • ՄտքերՆախագծեր

    Զարուհի Խլոյան – «Ցավաքարերի ծիլեր»

  • ԿրթականՀետաքրքիր

    11 խելահեղ փաստ սև խոռոչի մասին

Գիրք

Book Cover: Անկում - Ալբեր Կամյու

Անկում - Ալբեր Կամյու

Լրահոս

  • 04/16/2021

    Աուդիտ․ Դաս 3 – Աուդիտի իրականացման սկզբմունքները

  • 04/16/2021

    Աուդիտ․ Դաս 2 – Աուդիտի էությունը, նպատակն ու խնդիրները

  • 04/16/2021

    Աուդիտ․ Դաս 1 – Աուդիտի ծագումը

  • 04/16/2021

    Հաշվապահություն․ Դաս 11 – Հաշվապահական հաշվեկշիռ և հաշվեկշռային փոփոխությունների դասակարգումը

  • 04/16/2021

    Մարիետա – «Գինին ու դու»

  • 04/16/2021

    Հաշվապահություն․ Դաս 10 – Շրջանառության տեղեկագիր

  • 04/16/2021

    Հաշվապահություն․ Դաս 9 – Փաստաթղթավորում, գույքագրում և փաստաթղթերի շրջապտույտ

  • 04/15/2021

    Հաշվապահություն․ Դաս 8 – Գնահատում և կալկուլյացիա

  • 04/15/2021

    Հաշվապահություն․ Դաս 7 – Հաշվապահական հաշվառման և հաշվային պլանի էությունը

  • 04/15/2021

    Հաշվապահություն․ Դաս 6 – Կազմակերպության ակտիվներն ու դրանց գոյացման աղբյուրները

  • 04/15/2021

    Հաշվապահություն․ Դաս 5 – Ֆինանսական հաշվետվության օգտագործողները, նշանակությունը և պարտավորությունների սահմանումը

  • 04/15/2021

    Մարիետա – «Անհնար հանդիպում»

  • 04/15/2021

    Հաշվապահություն․ Դաս 4 – Հաշվապահական հաշվառման տեսակները, մեթոդը և նրա հիմնական տարրերը

  • 04/15/2021

    Երազիկ Վարդանյան – «Ես կլռեմ»

  • 04/15/2021

    Հաշվապահություն․ Դաս 3 – Տնտեսական հաշվառման չափիչներն ու տեսակները


Կայքի հետ աշխատանք

Հետադարձ կապի, նյութ ուղարկելու համար սեղմեք այստեղ

Գիրք ուղարկելու համար սեղմեք այստեղ

Գովազդ պատվիրելու համար սեղմեք այստեղ

 

Գաղտնիության քաղաքականություն

«Cookie»

Լրահոս

  • 04/16/2021

    Աուդիտ․ Դաս 3 – Աուդիտի իրականացման սկզբմունքները

  • 04/16/2021

    Աուդիտ․ Դաս 2 – Աուդիտի էությունը, նպատակն ու խնդիրները

  • 04/16/2021

    Աուդիտ․ Դաս 1 – Աուդիտի ծագումը

  • 04/16/2021

    Հաշվապահություն․ Դաս 11 – Հաշվապահական հաշվեկշիռ և հաշվեկշռային փոփոխությունների դասակարգումը

  • 04/16/2021

    Մարիետա – «Գինին ու դու»

Գիրք

Book Cover: Ծաղիկներ  Էլջերնոնի  համար - Դենիել  Քիզ

Ծաղիկներ Էլջերնոնի համար - Դենիել Քիզ

  • Գլխավոր
  • Աշխարհ
  • Նախագծեր
  • Կրթական
  • Հետաքրքիր
  • Հարցազրույց
  • Հետադարձ կապ
© 2019-2021 NEWSFLOW | Բոլոր իրավունքները պաշտպանված են | Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն կայքի խմբագրության տեսակետի հետ: | Մեջբերումներ անելիս հղումը newsflow.am-ին պարտադիր է: | Կայքի հոդվածների մասնակի կամ ամբողջական հեռուստառադիոընթերցումն առանց newsflow.am-ին հղման արգելվում է: | Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում: