Երբ արժե խմել ջուրը կամ ցանկացած հեղուկ
Ընդունված է ուտելուց հետո խմել ինչ-որ մի հեղուկ. սուրճ, հյութ, թեյ….
Բայց ճիշտ և առողջ սննդի ժամանակ ամեն ինչ պետք է լինի հակառակը։ Հեղուկը պետք է խմել ուտելուց 15-20 րոպե առաջ։ Դա կարող է լինել թեյ (պատրաստած մասուրով, հաղարջի տերևներով), բայց անպայման առանց շաքարի։ Հանքային կամ սովորական ջուր։ Այս դեպքում կերակրափողում, ստամոքսում լվացվում է ավելորդ լորձը, և նրանք պատրաստվում են աշխատանքին։ Իսկ ահա եթե խմել հեղուկը ուտելիս կամ հետո, կտրուկ արգելակվում է մարսողությունը։ Կոսմետոլոգները պնդում են, որ հեղուկը, եթե ընդունել եք ուտելուց հետո, հավաքվում է ստամոքսում, իսկ ապա դեմքի մկաններում, որը բերում է կնճիռների առաջացման։ Այդ պատճառով պետք է խմել 20-30 րոպե մինչև ուտելը կամ ուտելուց 2 ժամ անց:
Ինչպիսի՞ն է ձեր արձագանքը
Զվարճալի
0
Օգտակար
0
Սիրելի
0
Վստահ չեմ
0
